Per a famílies i docents
Es frustra quan una cosa no li surt
La frustració baixa abans si algú l'anomena i l'acompanya.
Què pots fer
- 1Posa nom a allò que sent: «Et fa ràbia que no surti».
- 2Proposa una pausa curta abans de tornar-ho a provar.
- 3Divideix la tasca en un pas petit que sí que pugui fer.
Li pots dir
«És difícil. Descansem un moment i ho tornem a provar, a poc a poc.»
A classe
Tingueu un «racó de pausa» i celebreu els intents, no només els resultats.
Lila’s Planet és un recurs educatiu. No és teràpia ni tractament. Si et preocupa com està un infant, parla amb el seu pediatre, amb l'equip d'orientació del centre o amb un professional de la salut mental infantil.