Salta al contingut

Menú

PrivadesaContacte

Per a famílies i docents

Què està passant? Tria una situació.

Situacions

Més guies i activitats

Idees per parlar-ne a casa, al cotxe o abans d'anar a dormir.

  • Guia de conversaEmocions

    Parlar del que sentim

    Preguntes senzilles per posar nom a les emocions del dia.

    Veure les preguntes
    1. 1Què ha estat el millor d'avui? I el més difícil?
    2. 2Si la teva emoció fos un color, quin seria?
    3. 3En quina part del cos la notes?

  • Preguntes després de la cançóFrustració

    Després de «Me puedo equivocar» (Em puc equivocar)

    Per parlar dels errors sense por.

    Veure les preguntes
    1. 1Te'n recordes d'alguna cosa que et va sortir malament i després et va sortir bé?
    2. 2Què fas quan una cosa no et surt?
    3. 3Els grans també s'equivoquen?
    Escoltar «Me puedo equivocar»

  • Preguntes després de la cançóConsentiment

    Després de «No tengo que dar un beso» (No he de fer cap petó)

    Per practicar altres maneres de saludar.

    Veure les preguntes
    1. 1Com t'agrada saludar les persones?
    2. 2Què pots dir si no et ve de gust fer un petó?
    3. 3Pots canviar d'idea encara que abans haguessis dit que sí?
    Escoltar «No tengo que dar un beso»

  • Guia de conversaLímits

    El seu «no» també compta

    Com respectar els seus límits a casa perquè aprengui a posar-los a fora.

    Veure les preguntes
    1. 1Atura les pessigolles tan bon punt digui «prou».
    2. 2Pregunta abans d'abraçar: «Et ve de gust una abraçada?».
    3. 3Anomena els seus límits en veu alta: «M'has dit que no, i t'escolto».
    ManualitatEl meu senyal de «Prou!»20 min
    Escoltar «Puedo decir ¡NO!»

  • Guia de conversaDemanar ajuda

    La meva xarxa d'adults de confiança

    Identificar amb l'infant a qui pot acudir a casa, a l'escola i fora.

    Veure les preguntes
    1. 1Dibuixeu junts una mà i poseu als dits les persones de confiança. Amb dues o tres n'hi ha prou.
    2. 2Repasseu què dir: «Necessito ajuda, em passa això».
    3. 3Recordeu que els secrets que fan sentir malament s'expliquen.
    ManualitatLa meva mà de confiança15 min
    Escoltar «Puedo pedir ayuda»

  • ActivitatCalma

    El racó de la calma

    Muntar un espai tranquil per als moments en què les emocions van massa de pressa.

    Veure els passos
    1. 1Trieu junts un racó amb coixins.
    2. 2Afegiu-hi un peluix, paper per dibuixar i la targeta de respirar.
    3. 3Feu-lo servir per calmar-vos, mai com a càstig.
    ManualitatEl pot de la calma20 min

Guies en vídeo per a famílies i docents · En castellà

Guia gratuïta: Mi cuerpo es mío