Enfado
Algo non che parece xusto e quéntaste por dentro.
Que podo notar
- A cara quente
- Os puños apertados
- A voz forte
Que podo probar
Escolle a que che apeteza. Cada persoa é diferente.
- Parar e respirar
- Apertar unha almofada
- Afastarte un momento
- Dicir con palabras que che molesta
A quen podo acudir
Se alguén non te escoita, busca outra persoa.
- Alguén da túa familia
- O teu mestre ou a túa mestra
- Outro adulto de confianza, se o primeiro non pode